Per iniziare al meglio la giornata è importante una buona, sana ed energetica prima colazione. Il mio suggerimento è quello di cominciare, appena svegli, con un bicchiere abbondante di acqua calda o tiepida, quindi aspettare qualche minuto e preparare la crema Budwig. La preparazione di questa crema è la ricetta della dottoressa Kousmine la quale […]
Fai Scorta di Vitamina C con il Cocktail Vitaminico alle Bacche di Goji
Nei mesi estivi, madre natura ci regala i suoi prodotti migliori, che proprio in questo periodo dell’anno sono più succosi e remineralizzanti. Luglio porta in tavola un trionfo di frutta e verdura appartenenti al colore giallo-arancione come pesche, albicocche, melone, mango, papaya, peperoni ecc, ricchi di antiossidanti, sali minerali e preziose vitamine. Il caldo di […]
Come Fare il Latte di Mandorla Naturale e in Modo Semplice con l’Estrattore
Produrre il latte vegetale in casa è stata una delle migliori scoperte che ho fatto con l’estrattore. Per un momento, vedere la mia cucina trasformata in una specie di caseificio ne è valsa la pena perché il latte vegetale fatto in casa ha un sapore corposo e unico, ricco e davvero gustoso. Ti consiglio di […]
Liberati dalle Tossine con l’Estratto Verde Detox
L’estratto verde detox è perfetto quando vuoi purificare il tuo corpo e rafforzare il tuo sistema immunitario. Bere succo fresco fatto in casa è il modo migliore per rafforzare il sistema immunitario ed eliminare le tossine che si accumulano a causa di disordini alimentari. Quando si esagera con l’assunzione di cibi non proprio salutari, oppure […]
Guida di Food Styling: la Composizione della Scena
Il modo in cui scegli di comporre la scena intorno al tuo soggetto può incidere molto sul risultato complessivo della fotografia e in modo particolare nella food photography. Può sembrare di scarsa importanza, ma presto ti accorgerai che gli oggetti di scena possono davvero creare o rovinare una fotografia. Gli oggetti che utilizzi possono suggerire […]
Pelle più Sana e Luminosa con l’Estratto Depurativo
Ti sei chiesta come mai ci sono certi periodi in cui la tua pelle appare spenta, ingrigita, poco elastica e senza tono? Il problema, spesso, non dipende solo da fattori esterni come l’inquinamento ma anche da fattori interni. Come migliorare allora l’aspetto della pelle? La parola d’ordine è disintossicazione. L’alimentazione, così come un’adeguata assunzione di […]
Guida di Food Styling: Consigli e Trucchi
Per migliorare l’aspetto del cibo esistono diverse tecniche e accorgimenti che utilizzo. Ti voglio fornire alcuni semplici suggerimenti e trucchi per aiutarti nel momento dello scatto e far sembrare il cibo davvero fantastico! Aumentare il volume del cibo Esistono diversi modi per aumentare il volume del cibo nella scodella o nel piatto. Vediamo insieme alcuni […]
Guida di Food Styling: le Basi
Lo scopo di questa guida sul food styling è di insegnarti le basi per fotografare il cibo ed esaltare la bellezza dei piatti da fotografare e (si spera) far venire l’acquolina in bocca a chi li guarda. Ogni volta che mi preparo a organizzare il set per le mie foto, uno degli aspetti che amo […]
Carciofo: il fiore più benefico dell’orto
Il carciofo in cucina si rivela molto versatile, è ottimo fritto, nelle frittate, nelle lasagne, gratinato e per chi vuole fare scorte in dispensa, si può mettere in vasetto nella classica versione sott’olio. Le sue caratteristiche foglie coriacee, talvolta appuntite, nascondono un cuore tenero e delizioso, riempiendo di primavera gli orti e aggiudicando al carciofo, […]
Estratto alla Curcuma per Rafforzare il Sistema Immunitario e Combattere l’Influenza
Assumere i succhi vivi apporta all’organismo molteplici vantaggi, tra i quali rinforzare il sistema immunitario utile a combattere l’influenza. Uno di questi è sicuramente il fatto di concentrare in un bicchiere grandi quantità di vitamine, enzimi, sali minerali e antiossidanti. Come fare un estratto per rafforzare il sistema immunitario con la curcuma Ero al supermercato […]