Il piatto unico, specialità tipica della dieta mediterranea, rappresenta un modo sano di migliorare la propria alimentazione, senza rinunce e con gusto. Fornisce all’organismo tutti i nutrienti necessari e allo stesso tempo una cucina divertente e creativa. Scoprirete tutti i vantaggi del piatto unico, le sue caratteristiche principali, i suoi benefici e gli abbinamenti, per migliorare il vostro stile alimentare.
Siete pronti a cambiare modo di cucinare?…
La vellutata di zucca è un primo piatto davvero delizioso, che ti scalda e coccola di profumo e colore nelle fredde giornate invernali. Amo spesso realizzare questa ricetta, non solo per le proprietà nutritive della zucca, ma perché è legata a un’amicizia.…
Ben ritrovati, se c’è una cosa che adoro dell’autunno è la zucca che colora di arancione vivo le nostre tavole, versatile e facile da usare in cucina.L’arrivo di questa stagione mi fa sempre venire voglia di calde e saporite vellutate, coloratissime e ricche di vitamine.…
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